Criar uma conta de e-mail é um dos primeiros passos para aproveitar ao máximo tudo o que a internet oferece. Com ela, é possível se cadastrar em redes sociais, receber boletins informativos, falar com familiares, fazer compras online, acessar aplicativos e muito mais. Se você tem mais de 50 anos e quer aprender de forma simples e segura, este guia foi feito para você.
O que é um e-mail?
E-mail é a sigla para “correio eletrônico”. Ele funciona como uma versão digital da sua caixa de correio. Em vez de receber cartas de papel, você recebe mensagens, fotos, arquivos e informações diretamente no seu computador ou celular.
Para que serve o e-mail?
- Enviar e receber mensagens escritas.
- Fazer cadastros em sites e aplicativos.
- Receber informações de compras e confirmações.
- Guardar documentos importantes.
- Recuperar senhas de redes sociais e outros serviços.
Escolhendo uma plataforma de e-mail
Existem várias empresas que oferecem e-mail gratuito. As mais conhecidas são:
- Gmail (do Google)
- Outlook (da Microsoft)
- Yahoo Mail
Neste passo a passo, vamos usar o Gmail, por ser simples, muito usado e compatível com quase tudo na internet.
Como criar uma conta no Gmail
1. Acesse o site do Gmail
- No computador: vá até www.gmail.com e clique em “Criar conta”.
- No celular: vá até a loja de aplicativos (Play Store ou App Store) e baixe o app “Gmail”. Depois, abra o app e toque em “Adicionar conta”.
2. Clique em “Criar conta”
- Escolha “Para mim”.
- Você será direcionado para um formulário.
3. Preencha seus dados
Você precisará informar:
- Nome e sobrenome
- Nome de usuário (será seu endereço de e-mail, como joaosilva123@gmail.com)
- Senha (e confirmá-la)
Dica importante:
Use uma senha fácil de lembrar, mas difícil de adivinhar. Exemplo: Minh@S3nh4!2025
4. Informações de recuperação
O Google pode pedir:
- Um número de telefone (para segurança e recuperação de senha).
- Um e-mail alternativo (opcional, se você tiver outro).
Essas informações ajudam caso você esqueça a senha.
5. Data de nascimento e gênero
Preencha com seus dados reais. Isso ajuda na personalização e segurança da sua conta.
6. Leia e aceite os termos
No fim, leia os Termos de Serviço e clique em “Concordo”.
Pronto! Sua conta de e-mail estará criada.
Como acessar sua conta depois de criada
Para entrar na sua conta, basta ir novamente até o site do Gmail ou abrir o aplicativo no celular, inserir seu e-mail e sua senha. Se você marcar a opção “manter conectado”, não precisará digitar sempre.
Conhecendo a tela do Gmail
Ao acessar sua conta, você verá:
- Caixa de entrada (Inbox): onde ficam os e-mails recebidos.
- Spam: onde ficam mensagens suspeitas ou de propaganda.
- Enviados: e-mails que você mandou.
- Rascunhos: mensagens que você começou e ainda não enviou.
Como enviar um e-mail
- Clique no botão “Escrever” (fica no canto superior esquerdo).
- Digite o endereço da pessoa em Para (ex: maria.souza@gmail.com).
- Escreva um Assunto (ex: “Fotos da festa”).
- Escreva sua mensagem no espaço em branco.
- Para adicionar uma foto ou documento, clique no ícone de clipe de papel.
- Clique em “Enviar”.
Como responder um e-mail
- Abra o e-mail recebido.
- Clique no botão “Responder” (ícone de seta).
- Escreva sua resposta.
- Clique em “Enviar”.
Como manter sua conta segura
1. Não compartilhe sua senha
Evite dar sua senha para outras pessoas. Mesmo que você confie, é melhor manter esse dado só para você.
2. Cuidado com e-mails falsos
Se o e-mail pedir senha, número de cartão ou prometer prêmios, desconfie. É melhor apagar.
3. Use verificação em duas etapas
No menu de configurações, ative a verificação por SMS. Isso ajuda a evitar invasões.
4. Saia da conta se usar computadores públicos
Depois de usar sua conta em lan houses ou computadores de terceiros, clique em “Sair”.
Vantagens de ter um e-mail
- Receber novidades da sua loja preferida.
- Acessar cursos online.
- Falar com netos, filhos e amigos.
- Organizar a rotina com o Google Agenda.
- Usar o Google Drive para guardar documentos.
Aprendendo com calma
Não se preocupe se errar no começo. Aprender a usar o e-mail é como aprender a andar de bicicleta: exige prática e paciência. Com o tempo, você vai perceber como tudo se torna mais fácil e intuitivo.
Dica bônus:
Peça para um familiar te enviar um primeiro e-mail de teste. Assim, você já começa a praticar!